【これで解決！】フトアゴヒゲトカゲのゲップ!? 対処方法・水分補給方法
ほし
ほしコラム
ルティーナレンズのメガネ2年間使ってみた効果・感想
ほし
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本記事を読んでいただきありがとうございます。
筆者の「ほし」です。
今回は、私が愛用するルティーナメガネを紹介させていただきます。
はじめに
この記事は下記のような方にオススメの記事になっています。
この記事で解決できること
- 長時間のPC・スマホで目がしょぼつく
- ブルーライトメガネの反射が気になる
- 眼精疲労に悩んでいる
- 寝不足に悩まされている
社会人になったばかりの頃は、眼精疲労で目が凝ったり、頭が痛くなったりして
PC作業・スマホも画面を真っ暗にしないと使用できないくらでした。
そんな悩みを解決してくれたのが「ルティーナレンズ」でした。
2年間、使い続けていますが眼精疲労に悩まされることが、ほぼなくなりました！！
正直、他のレンズを使用することは考えられません！
ルティーナレンズってなに？
ルティーナレンズとは、東海光学株式会社が販売している「からだ想いのケアレンズ」がキャッチフレーズの商品になります。
光（HEV）を受けることによって「ルテイン」の損傷を抑制するケアレンズです。
簡単にまとめると、「目に有害な光やブルーライトをカットしてくれるレンズ」です。
と思っていただければと思います。
ルティーナレンズの詳細は、東海光学株式会社のHPでご確認ください。
ブルーライトレンズとの違い
ブルーライトカットレンズとの違いを説明していきます。
ブルーライトカットメガネの違いを簡単に説明してしまうとブルーライト（HEV）を多くカットできる！
HEVが分類される有害光線は、以下のようになります。
| 有害光線の種類 | 波長の長さ（nm） |
|---|---|
| ブルーライト | 380~500 |
| 紫外線 | 300～400 |
| HEV | 400〜420 |
このHEVが、近年の研究でブルーライトの中で最も眼疾患に影響を与えていると発表されました。
そして、ルティーナがHEVを多くカットしているのが、下図を見るとわかりやすいです。
従来のブルーライトカットレンズより、HEVを94％もカットしていることがわかります！
じゃあ実際にどんなもんだよ？と気になる方は以下の動画の実験をご覧ください！
ルティーナメガネを使用してみた効果・感想について
以下の写真は、私が使用している、ルティーナレンズになります。
下の黒ぶちメガネがルティーナレンズです。 気持ち少し色が入っていることがわかるかな？くらいです。
冒頭でもお話ししましたが、2年間使用してきて「眼精疲労」に悩まされることが、かなり減りました。
もちろん、仕事の疲れや睡眠不足などがあるとPC作業などに疲れを感じますが、
普段PC業務や、ブログ執筆をしていて「目が疲れるな〜」は、なくなりました！
またブルーライトだけでなく、紫外線なども一定量カットしてくれるので、外出先で眩しさを感じることも減りました。
値段は決して安くはないですが、毎日使うことを考えるとコスパは良いです！
買うならここがオススメ！
ここまで読んでみて、ルーティーナグラスを使用したメガネを買おうかな〜 と考えてると方もいるかと思います。
そんな方にオススメのメガネ屋さんを紹介させていただきます。
東海光学株式会社が公開している取扱店舗がコチラから確認できます。
オススメのメガネショップ
私が一番おすすめするのはOh My Glassesです！
オススメする理由は３つあります。
- 自宅でも試着することができるサービス
- ブランドの種類も豊富 （自社ブランドもあり選択肢が多い）
- 顔型診断やパーソナルカラー診断など、好みに合った眼鏡を選ぶことができます。
またWebサイトも見やすく「トレンドキーワード」から自分が欲しいメガネを簡単に探すことができます。
自宅からでも、自身の好みにあったメガネを選ぶことができるとお思います！
最後に
最後まで読んでいただきありがとうございました。
この記事を簡単にまとめます
この記事のまとめ
- ルティーナレンズは、HEVを大幅にカットしてくれる
- ブルーライトレンズに比べて、レンズの反射が少ない
- 眼精疲労・睡眠不足に悩んでいる方にオススメ
- ルティーナレンズを買うなら「Oh My Glasses」がオススメ
この記事を通して、眼精疲労や睡眠不足などの解決策の1つとして
「ルティーナ眼鏡」が候補の1つになればと思います。
ABOUT ME
ほしコラム管理人のほしです。
20代のITエンジニアです。
PowerAutomateで業務効率化の方法を中心に紹介していきます！
たまに日常生活についても記事にしていきます！
